Door een reis te maken naar je innerlijke wereld en bewust te worden van wat er zich daar afspeelt, kan transformatie plaatsvinden. Hierdoor ben je in staat de harmonie met jezelf en je omgeving te herstellen. Er ontstaat weer ruimte voor persoonlijke groei, hernieuwde energie, vitaliteit en vrijheid.

Hypnotherapie versus Hypnose?

Meestal wordt hypnose geassocieerd met de hypnotiseur die mensen onder hypnose brengt waarbij deze mensen geen macht meer over zichzelf hebben. Deze beelden hebben we allemaal wel eens gezien en een oordeel kan dan snel gevormd worden. Het is een misverstand dat mensen onder hypnose niet meer weten wat er met hun gebeurd. Je raakt de controle niet kwijt maar je zal zijn merken dat je zintuigen nog sterker reageren en je bewustzijn van het hier en nu nog helderder is . Trance (hypnose) is overigens niet altijd nodig. Het kan zijn dat jouw problematiek doormiddel van therapeutische technieken waarbij trance niet gebruikt wordt, tot een oplossing komt.

Lichaamsgerichte hypnotherapie

Lichaamsgerichte hypnotherapie is een nieuwe vorm van hypnotherapie waarin ik het lichaam van de cliënt sterk in het therapeutische proces betrek. Daardoor komt een cliënt veel sneller en gemakkelijker bij zijn gevoelens en diepere inzichten als wanneer het lichaam er niet bij betrokken wordt. Het lichaam heeft je veel te vertellen, dus ook de antwoorden op de kern van je probleem. Met praten alleen kunnen veel cliënten nog gemakkelijk wegvluchten in hun overlevingsstrategieën, maar als er contact wordt gemaakt met het lichaam, is dit vluchten veel moeilijker.

De therapeutische werkwijzen kunnen bestaan uit:

Explorerende gesprekken, aangevuld met registratie opdrachten, oefeningen gericht op ontspanning of het veranderen van patronenen / automatismen.