1. BewustZijn Life coaching

Coaching is een manier die je bewust maakt van je denken, voelen en handelen. Door bewust te kijken naar hoe je functioneert, herken je wat je dat met je doet en welk gedrag je hebt ontwikkeld. Dit gedrag kan je zowel op privé-gebied als op je werk soms danig in de weg staan. Coaching is er vooral op gericht om het huidige gedrag met daaruit voortkomende problemen te veranderen. Met dit nieuwe gedrag kun je je weer krachtig op de toekomst richten.

‘Creëer je eigen leven vanuit BewustZijn’

Tijdens het coachingstraject word je gestimuleerd je eigen mogelijkheden aan te spreken en je talenten te ontdekken en te ontwikkelen. Je leert hierdoor je gedrag te transformeren en verantwoording te dragen voor je eigen leven. Je leert ook dat je in staat bent bewust keuzes te maken voor de toekomst. Ik begeleid je je problemen op te lossen en je doelen te bereiken. Welk doel je wilt bereiken bepaal je zelf.

Toepassingen BewustZijn Life coaching

Ontwikkelen of verbeteren van vaardigheden en kwaliteiten zoals:

¯    intimiteit en seksualiteit

¯    intuïtie en creativiteit

¯    karaktereigenschappen

¯    levenskracht

¯    ontdekking van talenten

¯    ontwikkeling van talenten

¯    ontspanning

¯    pijnhantering

¯    pijnreductie

¯    studie- en sportprestaties

¯    wijsheid en inzicht

¯    zelfvertrouwen en assertiviteit

¯    zingeving

2. Job-Life coaching

Job-Life coaching is erop gericht gelukverstorende situaties te onderkennen en je werkleven zodanig te ontwerpen of te ‘restylen’ zodat je optimaal geluk in je werk ervaart.

Om gelukkig te worden in je werkleven is het nodig dat er een goede balans is tussen werk en privé. Job-Life coaching richt zich op beide. 

Tijdens het coachingstraject wordt je gestimuleerd je eigen mogelijkheden en eigen waarden aan te spreken. Er wordt in het bijzonder gewerkt aan de balans tussen werk en privé; de transformatie van vastgelopen gewoontes en patronen, het verhogen van het zelfvertrouwen, leren hanteren van stress, verbeteren van communicatie, ontdekken en ontwikkelen van talenten, afstemmen van levensloop op loopbaan, verbeteren van relaties en ontwikkelen van positieve toekomstvisies.

Hierdoor leert je gedrag, gewoonten en patronen te transformeren en verantwoording te dragen voor je eigen handelen en leven. Je leert je eigen waarden te herkennen en te erkennen en deze te plaatsen binnen de context van de organisatie waar jij werkt. Je leert ook dat je in staat bent bewust keuzes te maken voor je eigen toekomst.

3. Natuurcoaching - Zeebodem natuurmystiek

Laat je uitnodigen tot het verbinden met de natuur in een wandeling waarbij de mystiek van de natuur zich aan je onthult en openbaart. Door op deze wijze de natuur te ervaren, kom je tot inzichten over jezelf en je eigen natuur.

Tijdens de wandeling, die individueel of in groepsverband kan plaatsvinden, loop ik met je mee op het pad van je zelfontdekking. Waar nodig en mogelijk delen we jouw ervaringen van dat moment, zodat we gezamenlijk de inzichten kunnen verdiepen.